暑い暑いと日々過ぎて ふと 我を見て愕然。 オヘソの下辺り、下っ腹がポコン・・。 こんなはずじゃなかった。 現実を目にしてしまう。 久しぶりに体重計に乗ってみた。 うぅ・・ 確かに少し増えてる。 そんなに気にするほど ではない? これくらい大したこと無いと思ってはみる・・ でも これはなんとかしないと! 柔らかい肉は動く。 確かにそうだと思う。 暑くなる前まで湯船の中で実践してた、お腹の脂肪の縦摘み。 「要らない肉 なくなれ~」 摘まみながら心で唱える。 効果があるのか無いのか、その頃はわからなかったけど 確かに、あの頃は今のようでは無かった。 アレ、もしかして効いてたのかな? めっきり暑くなって止めてしまった。 また 最近 少し、お腹を意識する生活を始める。 めんどくさがり屋 色んなイイトコ取りの運動を摘み食い。 姿勢も意識。 シャンと背筋を伸ばす。 始めて1週間、少し変わった、か? 女の人の痩せ過ぎはあまり魅力ないと思う。 適度な丸みは女らしい。 要らないお肉よ、動くのだ。 目指せ、目標の体型。 やっぱり、日々の積み重ねって、大事だな。 エアープランツ。 水も要らない、空気だけで育つ・・ 勝手にそう思ってた。 でも、違うということを最近知る。 時々スプレーしないといけないということを。 放置されてたプランツ、元気に暮らしてた。 手が掛からないたくましい植物って好き。 面倒じゃないのがいい。 ごめん、プランツ。 勝手な思い込みは、私の悪い癖。 アセ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
by momo5r
| 2012-08-31 12:21
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